Staráme se o duševní pohodu…
Před náročným obdobím přijímacích zkoušek na střední školy měli žáci 9. tříd možnost zúčastnit se speciálního programu zaměřeného na zvládání stresu. Cílem této aktivity bylo nabídnout studentům konkrétní nástroje, jak se efektivně vyrovnávat s nervozitou, soustředit se a zvládat stresové situace, které je čekají. Program zahrnoval praktická cvičení, diskusi a relaxační techniky, které mohou deváťáci […]